Συχνές Ερωτήσεις

Είναι ένας εξειδικευμένος χώρος ψυχοθεραπείας για ανθρώπους που ζουν σε σχέσεις υψηλής σύγκρουσης: διαζύγιο με ένταση, γονεϊκή αποξένωση, συν-γονεϊκότητα ή οικογένεια σε αποδρομή. Δεν είναι γενική ψυχοθεραπεία.

Όχι. Μπορεί να βρίσκεσαι ακόμη μέσα στη σχέση, να σκέφτεσαι τον χωρισμό, να ζεις ένταση ή να έχεις ήδη χωρίσει.

Με γονείς, ζευγάρια και άτομα. Στηρίζουμε και σχέσεις με ένταση χωρίς παιδιά.

Για έντονες συγκρούσεις, διαζύγιο με αντιδικία ή γονεϊκή αποξένωση. Δουλεύουμε εστιασμένα, με εξειδικευμένα εργαλεία.

Είναι θεραπευτικό μοντέλο που δημιούργησε ο Ιωάννη Γιαννόπουλος, μέσα από πάνω από 2.000 ώρες κλινικής δουλειάς σε σχέσεις και διαζύγια υψηλής σύγκρουσης. Η κρίση έχει δύναμη, και τη χρησιμοποιούμε για αλλαγή, βήμα βήμα.

Είναι ο βασικός οδηγός, αλλά χρησιμοποιούμε και συστημικές, trauma-informed πρακτικές και τεχνικές ρύθμισης.

Όχι. Εμείς κρατάμε τα εργαλεία. Εσύ μίλα με ειλικρίνεια για αυτό που ζεις.

Είναι η δομημένη ατομική διαδρομή πέντε φάσεων του Μοντέλου Αντίστροφης Ορμής: Ρύθμιση, Επεξεργασία, Ανασύνδεση, Ανάκαμψη, Ανθεκτικότητα.

Είναι μια δυναμική όπου ένα παιδί απορρίπτει τον έναν γονιό, συχνά μέσα σε σύγκρουση. Ο γονιός που χάνει τη σχέση βιώνει βαθύ, αόρατο πόνο.

Ναι. Παιδοκεντρική προσέγγιση. Δεν παίρνουμε μέρος. Δουλεύουμε για αποκατάσταση όπου είναι εφικτό και ασφαλές. Όπου χρειάζεται, μπορεί να αξιοποιηθεί και Παρέμβαση Επανασύνδεσης.

Μπορούμε να ξεκινήσουμε με έναν γονέα ή με το παιδί, ανάλογα με την κατάσταση. Αν θέλεις να δεις πώς περιγράφεται αυτή η εμπειρία από άλλους ανθρώπους, μπορείς να δεις και σχετικές Εμπειρίες Καταιγίδας.

Οι παιδοψυχολόγοι στηρίζουν το παιδί. Εμείς στηρίζουμε το σύστημα των γονέων. Συχνά η συνεργασία με παιδοψυχολόγο και η Συμβουλευτική Γονέων είναι ιδανική.

Ναι. Η συμβολή μας είναι συμπληρωματική και εξειδικευμένη. Είμαστε ανοιχτοί στη διεπιστημονική συνεργασία.

Ο Co-Parenting Design είναι δομημένη διαδικασία για γονείς που χώρισαν: όρια, επικοινωνία, διαχείριση δυσκολιών με επίκεντρο τα παιδιά.

Ναι. Trauma-informed προσέγγιση: λαμβάνουμε υπόψη το παρελθόν, εστιάζουμε στο παρόν.

Ναι, μέσω Θεραπείας Χωρισμού. Στόχος είναι μια πιο καθαρή μετάβαση, ειδικά για τα παιδιά.

Δουλεύουμε ατομικά, εστιάζοντας στη δική σου στάση, στα όριά σου και στη διαδρομή R.E.A.C.H.

Είναι εξειδικευμένη ψυχολογική πλοήγηση για γονείς και εμπλεκόμενους που βρίσκονται σε δικαστικές διαδικασίες υψηλής σύγκρουσης. Στόχος δεν είναι η ψυχοθεραπεία με ανασκαφή παρελθόντος — είναι η ψυχολογική σταθεροποίηση και η λειτουργικότητα μέσα στη διαδικασία.

Όχι — και αυτό είναι σημαντικό να το ξέρεις. Ο forensic ψυχολόγος αξιολογεί την υπόθεση ή το άτομο για λογαριασμό του δικαστηρίου, ως ουδέτερος εμπειρογνώμονας. Εγώ είμαι ο ψυχολόγος σου — δουλεύω για σένα, για να παραμείνεις λειτουργικός και σταθερός μέσα στη διαδικασία. Δεν αξιολογώ την υπόθεση. Δεν εκδίδω πραγματογνωμοσύνη.

Όταν βρίσκεσαι σε διαδικασία επιμέλειας ή επικοινωνίας με ένταση, όταν νιώθεις ότι η συναισθηματική πίεση επηρεάζει τις αποφάσεις σου, όταν χρειάζεσαι στήριξη για να επικοινωνείς πιο αποτελεσματικά με τον/την πρώην ή το νομικό σου γραφείο, ή όταν θέλεις να διατηρήσεις σταθερή γονεϊκή παρουσία σε ένα δύσκολο περιβάλλον.

Δεν υπάρχει σταθερός αριθμός — εξαρτάται από τη φάση της διαδικασίας και τις ανάγκες σου. Συνήθως ξεκινάμε με 2-4 συνεδρίες σταθεροποίησης και συνεχίζουμε ανάλογα με το τι χρειάζεται. Δεν υπάρχει δέσμευση για συγκεκριμένο πλαίσιο εκ των προτέρων.

Ναι, εφόσον κριθεί απαραίτητο. Μπορεί να συνταχθεί κλινική έκθεση ψυχολογικής προόδου — πάντα με τη γραπτή σου συναίνεση και σαφώς διακριτή από forensic evaluation ή πραγματογνωμοσύνη. Η έκθεση αφορά την ψυχολογική σου κατάσταση και πορεία, δεν αξιολογεί την υπόθεση.

Ναι. Μπορούμε να λειτουργήσουμε παράλληλα με το νομικό σου γραφείο — εσύ διαχειρίζεσαι τη νομική διάσταση, εγώ τη ψυχολογική. Αν επιθυμείς και εφόσον υπάρχει συναίνεση, μπορώ να επικοινωνώ και με τον/την δικηγόρο σου για συντονισμό.

Ατομική συνεδρία: 50€. Αν η συνθήκη σε δυσκολεύει οικονομικά, πες το ανοιχτά — έχουμε εξατομικευμένη κλίμακα τιμών.

Οι συνεδρίες διαρκούν 60 λεπτά, δια ζώσης ή online, για ανθρώπους στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.

Συνήθως εβδομαδιαία. Η συχνότητα προσαρμόζεται ανάλογα με τη φάση και τον στόχο.

Δεν υπάρχει ιδανικός αριθμός. Στην πρώτη συνάντηση σου δίνουμε μια ρεαλιστική εικόνα.

Ατομική 50€ · Ζεύγους 100€ · Οικογένειας 150€. Αν σε δυσκολεύει, πες το ανοιχτά.

Μπορείς να ξεκινήσεις από τη φόρμα επικοινωνίας, ένα S.O.S. μήνυμα ή το τηλέφωνο. Δεν χρειάζεται να βρεις τις σωστές λέξεις.

Είναι μια δωρεάν πρώτη επαφή. Γράφεις τι σε δυσκολεύει, απαντάμε εντός εργάσιμης ημέρας, χωρίς δέσμευση.

Όχι. Για επείγοντα: ΕΚΑΒ 166, Γραμμή Ψυχικής Υγείας 10306.

Ναι, χωρίς καμία υποχρέωση για συνέχεια.

Ναι. Κώδικας Δεοντολογίας, GDPR. Εξαίρεση μόνο σε κίνδυνο ζωής.

Ναι, χρησιμοποιούνται κρυπτογραφημένες πλατφόρμες.

Ναι. Με κατάλληλη στήριξη και σταθερή δουλειά, πολλοί βρίσκουν περισσότερο έλεγχο, καθαρότητα και προστασία στις σχέσεις τους.